Durant cet atelier vous apprendrez 🔆 Des exercices de Pilates 🔆 Des exercices de Respiration & du Nerf Vague 🔆 Des exercices de travail sur les os du Bassin & de Pandiculation 🔆 Des exercices sur le travail de la sangle Abdominale 🔆 Des explications sur à quoi sert le Périnée Cet Atelier est autant destiné aux Femmes & aux Hommes car nous avons tous un Périnée 😉 TARIF 40 € Tenue souple conseillée et une serviette de plage ou bain ou paréo. Nous vous offrons le Thé, le Café et autres boissons et des petites choses à grignoter durant la pause. Nous fournissons également le matériel nécessaire pour cet atelier. Rien à apporter juste votre bonne humeur et joie de partager.😊 Au plaisir de vous rencontrer .😊 Vous pouvez nous contacter Angeline : 06.60.67.15.16 Alexandra : 07.67.14.13.29
